:)
foto


foto


foto


foto


foto


foto


foto


foto   foto   foto   foto

Wakacje nad morzem


Czemu warto wybrać się na wakacje nad morzem?
Dla większości turystów pobyt taki kojarzy się jedynie z leżeniem na plaży. Nie wielu jednak wie, że przebywając nad morzem korzystamy świadomie i nieświadomie z jego dobrodziejstw.

Wakacje nad morzem dla zdrowia.
Wszyscy wiemy, że człowiek dla prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wielu pierwiastków, a jednym z nich jest jod.
Jod należy do pierwiastków mało rozpowszechnionych w przyrodzie. Największe jego ilości występują w wodzie morskiej.
Jod jest dla człowieka niezbędnym mikroelementem. Ciało zdrowego człowieka zawiera 30–50 mg jodu.
Najwięcej jodu występuje w tarczycy, która ma zdolność aktywnego gromadzenia tego pierwiastka.
Bez jodu niemożliwa jest produkcja w pęcherzykach tarczycy hormonów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek organizmu.
Niedobór jodu w pożywieniu i w wodzie po pewnym czasie może prowadzić do powstania wola tarczycy. Występuje to przede wszystkim w okolicach górskich i oddalonych od morza gdzie w wodzie i glebie praktycznie jod nie występuje.
Dawniej takie tereny były miejscami endemicznego występowania wola u osób dorosłych i wrodzonego kretynizmu u dzieci.

Wakacje nad morzem Bałtyckim mogą w znaczącym stopniu poprawić nasze zdrowie.
Najkorzystniejszą porą roku dla poprawy stanu zdrowia są miesiące pozasezonowe a w szczególności pobyty podczas jesienno – zimowych sztormów.
Obecnie taki pobyt ułatwia otwarta przez cały rok baza noclegowa.